Loãng xương là bệnh hay gặp ở các đối tượng như người làm văn phòng, người trong độ tuổi trung niên, người lớn tuổi. Loãng xương ngày càng phổ biến ở mọi đối tượng và gây nên những tình trạng nguy hiểm đối với sức khoẻ người bệnh, do đó để đảm bảo một cuộc sống chất lượng, chúng ta nên phòng ngừa, nếu đã có bệnh thì nên tập trung điều trị để phục hồi sức khoẻ để tránh hậu quả của loãng xương, thoái hoá cột sống…
1. Nguyên nhân gây loãng xương, thoái hoá cột sống, đốt sống
Thiếu Canxi là nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh loãng xương, khi cơ thể thiếu hụt hoặc mất dần canxi, xương sẽ trở nên xốp, giòn, sức mạnh của xương suy giảm đi và dễ gãy hơn. Hầu như loãng xương diễn ra trong 1 thời gian dài, do đó mọi người thường không để ý cho đến khi các triệu chứng như đau, nhức bắt đầu xuất hiện thì bệnh đã trở nặng. Ngoài ra có 1 số nguyên nhân khác gây nên bệnh loãng xương như
- Thiếu hụt dinh dưỡng, chế độ ăn không cung cấp đủ lượng canxi thiết yếu cho cơ thể.
- Tư thế làm việc sai, ngồi làm việc quá lâu có thể khiến cơ thể mắc các bệnh như thoái hoá đốt sống cổ, thoái hoá cột sống, gai cột sống.
- Thường xuyên mang vác các vật nặng, gây áp lực lên xương lâu ngày.
- Quá trình lão hoá khiến cơ thể mất dần canxi, khiến bệnh dễ mắc ở các đối tượng trung niên, người cao tuổi.
- Ít vận động cơ thể, lối sống thụ động thiếu lành mạnh.
Hiện nay các bệnh về xương khớp đang có xu hướng trẻ hoá, và bệnh dễ gặp ở nữ giới hơn nam giới.
2. Triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân loãng xương, thoái hoá cột sống
Biểu hiện dễ thấy của bệnh loãng xương là đau nhức, cơn đau có thể xảy ra tức thì hoặc kéo dài, cơ thể bị giảm chiều cao, khòm lưng, khòm cổ, hệ xương suy yếu khiến cơ thể mất thăng bằng và sự vững chắc gây nên các biểu hiện như dễ gãy xương, dễ té ngã.
Bệnh loãng xương khiến chất lượng cuộc sống suy giảm khi người bệnh phải đối mặt với các triệu chứng khó chịu như đau nhức, đau âm ỉ, khiến việc vận động trở nên khó khăn. Ngoài ra khi mắc các bệnh về xương sẽ làm giảm chiều cao, khòm lưng, cơ thể mất cân đối gây mất thẩm mỹ. Một số triệu chứng thường gặp ở loãng xương như:
- Đau nhức đầu xương, cảm thấy mỏi, các triệu chứng này diễn ra tức thì hoặc âm ỉ khiến bệnh nhân khó chịu.
- Đau ở những vùng chịu sức nặng của cơ thể như: cột sống, xương chậu, thắt lưng, bả vai, đầu gối, đốt sống cổ.
- Khô khớp, vận động khó khăn, xương kêu rộp rộp.
- Cơ thể mệt mỏi, đau nhức như bị kim chích, tê bì chân tay.
- Xương bị giảm mật độ khiến xương giòn xốp dễ bị gãy, cột sống có thể bị xẹp.
3. Bổ sung Canxi giúp ngăn ngừa các bệnh về Xương khớp
Thiếu hụt canxi khiến cơ thể có nguy cơ mắc đến 147 bệnh liên quan đến các vấn đề về xương, các hoạt động sinh hoá của cơ thể, làm ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của một số chức năng của cơ thể. Do đó cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng đầy đủ (nhất là canxi) để cơ thể khoẻ mạnh và có một hệ xương vững chắc.
- Thực hiện chế độ dinh dưỡng bảo đảm cung cấp đủ lượng canxi tối thiểu mà cơ thể cần. Ngoài ra cần tăng cường hoạt động thể chất để tăng khả năng trao đổi chất của cơ thể, qua đó giúp việc hấp thụ dinh dưỡng và canxi tốt hơn.
- Ăn thêm các thực phẩm giàu canxi như trứng, hải sản, rau có màu xanh đậm…
- Sử dụng các chế phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua, sữa tươi, kem…
- Sử dụng thêm thực phẩm bổ sung Canxi nếu thấy cần thiết.
Tham khảo nhu cầu canxi cần thiết đối với từng độ tuổi, đối tượng theo khuyến nghị của WHO – Tổ chức Y Tế Thế giới tại đây.
4. Bổ sung Canxi phòng ngừa loãng xương với sữa non Alpha Lipid Lifeline
Bổ sung Canxi bằng các thực phẩm bổ sung cũng là một trong những khuyến nghị của WHO, nếu bạn không có thời gian để chuẩn bị cho một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng toàn diện hoặc áp lực cuộc sống, công việc khiến bạn bận rộn quá mức thì đây là giải pháp hữu hiệu giúp cơ thể có đủ lượng dưỡng chất cần thiết.
Có nên bổ sung Canxi hằng ngày bằng sữa non Alpha Lipid?
Sữa non Alpha Lipid Lifeline được sản xuất từ NewZealand kết hợp thêm với 1000mg Canxi trên mỗi lần dùng sẽ giúp cung cấp đầy đủ nhu cầu canxi thiết yếu hàng ngày cho cơ thể. Ngoài ra với hàm lượng dinh dưỡng cao có trong sữa non bao gồm khoáng chất, vitamin sẽ giúp bổ sung dinh dưỡng toàn diện cho cơ thể, tăng cường đề kháng giúp cơ thể khoẻ mạnh toàn diện. Ngoài ra một số yếu tố có lợi trong sữa non sẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh như
- Kháng thể IgG giúp tăng đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, virus.
- Bạch cầu giúp kháng viêm mạnh, hỗ trợ các vết thương mau lành. Hỗ trợ sửa chữa, phục hồi và tái tạo các tế bào.
- Bổ sung Vitamin, Canxi, Khoáng chất, Axit Amin, Folic…
- Bổ sung lợi khuẩn Probiotics, giúp kích thích hệ miễn dịch đường ruột, giúp tiêu hoá tốt. Ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hoá.
Uống sữa non Alpha Lipid hằng ngày là liệu pháp cung cấp dinh dưỡng toàn diện cho cơ thể. Khi cơ thể có đủ chất để các hoạt động sinh hoá, hoạt động chuyển hoá diễn ra tốt thì cơ thể sẽ khoẻ mạnh, từ đó ngăn chặn và phòng ngừa các bệnh.
Uống sữa non Alpha Lipid hàng ngày có nguy cơ bị sỏi thận không?
Hàm lượng Canxi có trong sữa non Alpha Lipid Lifeline là Canxi Nano, khi sử dụng lượng Canxi Nano này sẽ thẩm thấu trực tiếp qua dạ dày đi thẳng vào máu, không đi qua và chuyển hoá bởi thận do đó không gây sỏi thận do đó bạn có thể yên tâm sử dụng.
Với 1000mg Canxi Nano / lần dùng, sử dụng sữa non Alpha Lipid đảm bảo cung cấp đầy đủ nhu cầu Canxi thiết yếu cho cơ thể hàng ngày.
Sử dụng sữa non nhiều có gây ảnh hưởng tiêu cực gì đến sức khoẻ không?
Sữa non là thực phẩm đầu đời cho trẻ sơ sinh, do đó còn được các nhà khoa học gọi là Vắc xin an toàn tuyệt đối không tác dụng phụ. Vì vậy sử dụng sữa non hàng ngày với liều lượng cho phép sẽ không gây ảnh hưởng tiêu cực gì đến sức khoẻ, ngược lại còn giúp bổ sung kháng thể, dinh dưỡng toàn diện giúp tăng cường sức khoẻ cho cơ thể. (Nguồn: Wikipedia)
Với hàm lượng dinh dưỡng cao và các đặc tính mà không sản phẩm nào có được như kháng viêm, tái tạo tế bào, sữa non bò đã được nghiên cứu và đưa vào ứng dụng và sử dụng rộng rãi trong những năm gần đây. Hiện tại trên thế giới vẫn chưa có kết quả nào ghi nhận phản ứng tiêu cực khi sử dụng sữa non do đó bạn có thể an tâm khi sử dụng sữa non thường xuyên.
Bị tiểu đường, gout, béo phì có sử dụng được sữa non Alpha Lipid Lifeline?
Sữa non Alpha Lipid Lifeline được sản xuất để mọi đối tượng sử dụng, với tiêu chí Ít đường – Ít đạm – Ít béo do đó bệnh nhân tiểu đường, gout, béo phì hoàn toàn có thể sử dụng mà không phải lo các vấn đề như thiếu canxi khi thực hiện ăn kiêng, kiêng ăn các chất giàu đạm như thịt bò, hải sản.
- Bệnh nhân gout sử dụng sữa non Alpha Lipid sẽ không phải lo vấn đề dư đạm mà vẫn cung cấp đủ canxi, vitamin, khoáng chất.
- Bệnh nhân tiểu đường sử dụng sữa non Alpha Lipid được bổ sung dinh dưỡng toàn diện mà không phải lo vấn đề đường huyết tăng hay giảm đột ngột.
- Bệnh nhân béo phì sử dụng sữa non Alpha Lipid sẽ được bổ sung các dưỡng chất thiết yếu mặc dù đang trong quá trình giảm cân hoặc ăn kiêng.
Một số bệnh nhân đang trong quá trình điều trị, ăn kiêng không thể bổ sung đủ Canxi bằng chế độ ăn uống thì sử dụng sữa non Alpha Lipid Lifeline là một cách hiệu quả để bổ sung Canxi.
Ngoài ra Sữa non Alpha Lipid Lifeline còn giúp bổ sung canxi hiệu quả cho bà bầu, trẻ em, người cao tuổi. Những đối tượng này cần lượng canxi cao hơn bình thường để tăng trưởng, phát triển và duy trì hệ xương chắc khoẻ.
Phòng ngừa, cải thiện loãng xương, thoái hoá đốt sống với sữa non Alpha Lipid
Sữa non Alpha Lipid Lifeline với 1000mg Canxi / lần dùng đã bổ sung đủ lượng canxi cần thiết cho cơ thể, việc này giúp phòng ngừa các bệnh về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, đau nhức xương khớp, gai cột sống, thoái hoá đốt sống cổ, đốt sống lưng, sâu răng… Ngoài ra đối với người đã mắc các vấn đề xương khớp, quá trình cải thiện và điều trị các bệnh xương khớp tiến triển tốt hơn. Sử dụng trong thời gian dài sẽ giúp cải thiện hệ xương, tăng mật độ xương, từ đó giúp hệ xương khớp chắc khoẻ.
Tuỳ vào tình trạng bệnh hiện tại mà quá trình cải thiện các vấn đề về xương khớp cần được thực hiện trong thời gian dài ít nhất là 3-6 tháng và duy trì liên tục để có kết quả tốt nhất. Cải thiện hiệu quả nhất các vấn đề xương khớp bằng cách thực hiện kết hợp
- Bổ sung dinh dưỡng toàn diện, đặc biệt là bổ sung đủ Canxi.
- Tăng cường hoạt động thể chất thường xuyên. Thực hiện các bài tập Yoga kéo dãn đốt sống nếu như bị thoái hoá cột sống, thoát vị địa đệm sẽ giúp cải thiện vấn đề tốt hơn.
- Cải thiện tư thế làm việc, tránh mang vác vật nặng quá mức.
Việc bổ sung dinh canxi đầy đủ giúp hệ xương chắc chắc khoẻ, phòng ngừa và hỗ trợ các bệnh gây ảnh hưởng đến cuộc sống như loãng xương, gai cột sống, thoái hoá cột sống, thoái hoá đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, thoái hoá khớp, tê bì chân tay…